• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Марин БГ

Марин БГ

За борбени хора с мечти

  • ПУБЛИКАЦИИ
    • Личностно израстване
    • Самопомощ
    • Щастие
    • Самочувствие
    • Любов
    • Интервюта
    • Разни
  • ВИДЕО
  • ЗА МЕН
  • КНИГИ
  • КОНТАКТИ

Мисли за щастието – Разбиване на лъжи: Част 2

юли 6, 2019 от Марин

Четеш продължението на:

Мисли за щастието – Разбиване на лъжи: Част 1

Ще насоча вниманието ти към конкретно погрешно разбиране за щастието, поощряващо половинчати стратегии за постигането му. Първо ще споделя три мисли, оставяйки те да ги свържеш по най-естествения за теб начин. След това ще споделя как ги свързвам и доразвивам, и какво общо правило за щастието извеждам.

Започвам с извадка от лекция на Лори Сантос, преподавател по психология в Йейлския университет:

Съзнанието просто не мисли в абсолютни категории… Вместо това мислим в тези много относителни категории. И постоянно сравняваме с това, което ще нарека отправна точка… ще говорим за тази очевидна, но много често изцяло неуместна точка, спрямо която измерваме нещо през цялото време.

Така, ако изкарваш 30 000 щ.д. и мислиш за следващото си повишение, ще кажеш: „Ами, необходимият доход, за да съм щастлив, е 50 000 щ.д.“ Докато, ако изкарваш 100 000 щ. д. и мислиш за твоя необходим доход, казваш: „Аха, всъщност не е 50 000 щ.д. …. Това, което наистина ми е необходимо е 250 000 щ.д.“

Продължавам с извадка от лекция на Виктор Михайлович Аллахвердов, преподавател по психология в Сант-Петербургския държавен университет:

И Фехнер, бидейки поклонник на Лайбниц, въвежда тази идея – диференцира прираста на усещанията, интегрира получения резултат и получава, че силата на усещанията е пропорционална на логаритъма на интензитета им. Аха! Ето какво прави психиката! Психиката логаритмува!

И завършвам с мисъл на Сенека:

Беден е не човекът, който има твърде малко, а този, който копнее за повече.

Отдели известно време, ако искаш, за да прецениш доколко и как горните мисли съответстват на собствения ти опит.

Сега ще споделя и моите наблюдения (преживявания). Обръщам се конкретно към хората, които пишат амбиция с главни букви.

Ако си по-амбициозен или амбициозна и успешно сменяш равнините на развитието си, нищо чудно всички резултати и постижения, които някога са били повод за гордост, да почнеш да усещаш като лъскаво детско камионче, което сигурно е източник на удовлетворение, ако си на 4 годинки, но не и ако вече си на 40 години. Появява се въпросът не колко още стъпала има нагоре в социалната йерархия, а за смъртта и края на нещата. През тази призма отново се появява въпросът за щастието, но този път автономно от нуждата да сложиш оценка или да ти сложат оценка, а по-скоро се появява странното усещане как докосваш живота само с върха на кутрето си, колко малко всъщност си усетил и от външния свят и от това, което носиш в себе си като положителен потенциал, като несбъднати пъстри житейски истории, като безброй слънчеви житейски пътеки, които няма да извървиш. Появява се нуждата не животът да ти ръкопляска, а да го погалиш по ръката, леко докосвайки всяко пръстче.

Ако първата битка в живота е за сигурност или за „свобода от“ – свобода от глад, болест, страх, то втората битка, ако човек иска да изживее едно малко безсмъртие, а не да покаже или да докаже, е за „свобода да“ – свобода да изразиш, откриеш, сътвориш, да си в хармония. Това, което не ми допада в много от стандартните мантри за успех е, че свършват на ниво „свобода от“. Примерно, появява се някакъв запъртък и казва имам милиони и виж имам яки мацки около себе си. Ок, братле, няма да умреш от глад и от недое*аване. Сигурен съм, че баба ти се гордее с теб. И какво от това?

Масово хората имат нужда от сигурност. Когато тя биде постигната, има две разклонения.

На първото пише консумация и не става дума само за скъпи дрехи, ресторанти, а и за консумация на внимание, статус, чувство за значимост. И това е нещото, което бива преекспонирано. Нужно е по-добро разбиране, първо, че не обективният резултат, а точката спрямо която го измерваме и как усещаме дистанцията от нея е това, което ни дава усет за удовлетвореност. И второ, че ако искаме да погледнем надолу винаги ще има някой там, както и ако искаме да погледнем нагоре. Съответно ако си придаваме стойност на база тази дистанция, то ще се чувстваме стойностни само пред хора „по-ниски“ от нас, и общо взето мизерно, като сменим референтната си среда с нещо по-„VIP”.

На второто разклонение пише свобода. И не става дума само за свободата утре да си в точка X от света без да се тревожиш стигат ли ти дните за отпуска или не, а за много по-дълбока свобода – да грешиш спокойно. Това е много дълбоко и важно измерение на щастието за не малка група хора, но се игнорира или ако се работи с него, е предимно на ниво убеждения. Цялата работа за собствен бизнес или бомбастична кариера, успехи, желязна дисциплина, постижения и пълна свобода на амбицията да побеждава е страхотна, но не за да прерасне в безкрайно тичане след статус и още себедоказване и себепревъзмогване, а за да може човек да изгради по-устойчив положителен образ за себе си и оттам вече да може да си позволи и чат–пат да се продънва, а с това и чат – пат да експериментира и в крайна – сметка чат-пат да живее на по-голямо жизнено РЗП.

Следващата и последна статия от поредицата за разбиване на лъжи за щастието ще публикувам на първи август.

До,

Марин

Категория: Разни, Щастие

Основна странична лента

Последно от публикации

Честита нова 2021 година!

Искрено Ви желая през 2021 г. да тръгнете смело по тези пътищата, които носите в сърцето си и да … Прочети повече... about Честита нова 2021 година!

Почивайте в мир, доц. Атанасов

На 30 октомври получихме съобщение от доц. д-р Никола Атанасов да го изчакаме - лекцията ще започне … Прочети повече... about Почивайте в мир, доц. Атанасов

Кое е по-страшно: да се провалиш или да не опиташ

Ако хората бяхме скулптури, много щяха да са недодялани, а каквото се вижда по тях да е дело на … Прочети повече... about Кое е по-страшно: да се провалиш или да не опиташ

Marin.BG | Copyright © 2021

  • Условия на ползване
  • Политика на сайта
  • Контакти
Сайтът използва "бисквитки", за да има възможност да предоставя проактивно най-полезната за вас информация. Разбрах Научи повече
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.